Komentarze do: Ile pić dziennie? - Przeciętnie dorosły człowiek o umiarkowanej aktywności fizycznej, potrzebuje dostarczyć organizmowi około trzech litów płynów dziennie.

Autor: Marysia

Marysia — Fri, 13 Apr 2012 14:44:52 +0000

Karolino, zamiast zmuszać synka do picia sprobuj go zachecic. Oczywiście możesz najzwyczajniej w swiecie nalac mu wody do szklanki i kazac wypic pod grozba jakiejs kary, ale zamiast tego wytlumacz mu ze jesli nie bedzie pil nie bedzie rosl tak szybko jak rowiesnicy. Mozesz tez dodawac do wody swiezego soku cyryny, pomaranczy, mandarynki, wrzucac plasterek owocu, podawac w jego ulubionych szklankach ze slomka itp. Takie rzeczy zachecaja dziecko do picia.

Autor: Karolina

Karolina — Wed, 24 Aug 2011 23:16:06 +0000

Mój syn (9 lat) nie chce pić. Martwię się, bo przecież dzieci potrzebują dużo płynów, zwłaszcza w te upały. Jak mam go zmusić do picia?

Autor: Michał17

Michał17 — Sun, 07 Feb 2010 23:49:51 +0000

Witam. Mam lat 17 od rana do treningu wypijam okolo 2 l wody na samym treningu wypijam tez 2 litry wody. napewno woda powoduje przyrost masy co zauwazylem po sobie::)pozdrawiam

Autor: Cris R

Cris R — Sun, 23 Aug 2009 07:56:37 +0000

Ja jak ćwiczyłem siłowo bez odżywek ale to trening był rodem hardcorowy piłem do 4litrów dziennie teraz taki lekki trening pije 3l Ja z płynami nie mam problemów. Przez pewien czas nie ćwiczyłem piłem do 2l Zresztą to wszystko zależy od warunków otoczenia:)

Autor: Rafał

Rafał — Wed, 24 Dec 2008 17:56:32 +0000

Co zrobic gdy roczne dziecko przy biegunce nie chce pic spozywa około 300ml wody dziennie prucz tego mleczko lub kleik.

Autor: Domina

Domina — Thu, 07 Aug 2008 08:21:01 +0000

Grzesiek teoretycznie nie da sie pić za dużo, bo układ moczywy od razu to wydali. Tylko trzeba sie zastanowic nad przyczyna spozywania tak duzej ilosci płynów (potrzebujemy ok 2-3 litrów). Warto zrobić badania i sprawdzić czy to nie jest oznaka jakiejś choroby… Pozdrawiam

Autor: Grzesiek

Grzesiek — Fri, 27 Jul 2007 17:29:38 +0000

czy jest grożne gdy człowiek pije zbyt dużo wody dziennie powyżej 5 litrów i8 jest to kobieta która nie pracuje fizycznie?