Porozmawiajmy o seksie

Rozmowa o tym, co w seksie sprawia największą przyjemność pogłębia więzi między partnerami, zwiększa satysfakcję z seksu i korzystnie wpływa na inne sfery życia.

W tekście:

• Nikt nie potrafi czytać w myślach
• Powiedz czego chcesz spróbować
• Wskazówki niewerbalne
• Daj odczuć partnerowi, kiedy sprawi Ci przyjemność
• Bądź pewna siebie, uczciwa i nieskrępowana
• Strefy erogenne

Nikt nie potrafi czytać w myślach

Powszechny problem wielu par, to niezrozumienie potrzeb seksualnych partnera.

Rzecz w tym, że gdy to dochodzi do seksu spodziewamy się, że natychmiast staniemy się specjalistami.

Seks jest jak każda inna umiejętność. Jeśli chcemy dobrze jeździć samochodem, musimy zacząć od podstaw i poświęcić wiele czasu i wysiłku na naukę teorii i praktyczną jazdę na drodze. Z seksem jest dokładnie tak samo.

By zrozumieć własne potrzeby i oczekiwania partnera i nauczyć się je zaspakajać w łóżku potrzeba czasu i wielu wspólnych ćwiczeń.

Każdy człowiek indywidualnie podchodzi do seksu, czego innego oczekuje i co innego go podnieca. Jedni wolą delikatną grę miłosną w otoczeniu świec, kadzideł i nastrojowej muzyki, inni spontaniczny seks na klatce schodowej w godzinach szczytu.

Jeśli nie posiadasz zdolności parapsychicznych jedyny sposób by się dowiedzieć czego oczekuje parter, to rozmowa z nim.

Powiedz czego chcesz spróbować

Rozmowa o wzajemnych łóżkowych preferencjach ma wiele korzyści. Możliwość swobodnej rozmowy o seksie nie tylko zwiększa radosne podniecenie, ale także zapewni większy relaks i umocni więź z partnerem.

Większość par chciałoby urozmaicić swoje życie miłosne, ale obawiają się zacząć rozmowę na temat własnych preferencji. Powstrzymują się od sugerowania partnerowi, że chcieliby spróbować pieszczot oralnych, seksu analnego, bondage‘u, wypróbowania erotycznych gadżetów albo choć innych pozycji czując zażenowanie i lęk przed odrzuceniem.

Trzeba pamiętać, że rozmowa nie może ograniczyć się do suchej propozycji. Dobra metoda, to pokazać partnerowi na przykładzie, na co miałoby się ochotę. Wiele przykładów znajdziecie w sieci, magazynach, książkach. Warto zacząć od słów „To mi się podoba. Chciałbyś tego spróbować?” Zapewne partner już przy pierwszej okazji skorzysta z szansy do eksperymentu.

Wskazówki niewerbalne

Sprawna komunikacja niewerbalna jest podstawą udanego seksu. Ogólnie rzecz ujmując polega na obserwacji i prawidłowego odczytywania zachowań partnera.

Więcej o komunikacji niewerbalnej przeczytacie w tekstach Łóżkowe rozmowy i W poszukiwaniu rozkoszy – gra wstępna.

Daj odczuć partnerowi, kiedy sprawi Ci przyjemność

Następnym razem podczas seksu, upewnij się, że partner jest świadom faktu, że sprawił Ci rozkosz.

Jeśli kochanek potrzebuje wskazówki, łagodnie pokieruj jego dłońmi i poinstruuj, jaka pieszczota sprawia Ci przyjemność. Niech komunikacja będzie dwukierunkowa. Słuchaj i notuj w pamięci zachowania partnera w ten sposób dowiesz się także, co lubi, a czego nie.

Bądź pewna siebie, uczciwa i nieskrępowana

Jeśli chcesz powiedzieć partnerowi, co lubisz oraz dowiedzieć czego partner oczekuje od seksu musisz pamiętać o trzech ważnych zasadach:

• Być pewną siebie. Nigdy nie mówić partnerowi, że jest kiepski w łóżku. Skupić się na tym, co robił dobrze i powiedzieć mu o tym: „Kiedy ostatnim razem dotykałeś mnie (…), myślałam, że eksploduje…”
• Być szczerą. Nie warto mówić, że coś sprawia Ci przyjemność jeśli tak nie jest. To daje mylne wskazówki partnerowi. Zamiast się poprawić będzie powtarzał te same błędy.
• Być nieskrępowaną. Daj wyraźnie odczuć partnerowi, kiedy doprowadził Cię do szczytu rozkoszy.

Strefy erogenne

Najbardziej erogenne strefy:

• piersi, sutki, genitalia i wargi,
• płatki ucha, palce, palce u nóg,
• miękka skóra w zgięciach łokci i kolan,
• połączenie kręgosłupa i karku.

Królowa Południa | 03/04/2007