społeczność dojrzałych kobiet
18 sty, 2012 | Aldona Dzida
Czym są rozstępy, kogo dotyczą, dlaczego powstają i jak im zapobiegać? Metody walki z rozstępami, czyli o diecie, kosmetykach i medycynie estetycznej.
12 sty, 2012 | Aldona Dzida
Warto dbać o równowagę probiotyków zarówno w organizmie dziecka jak i osoby dorosłej. Dowiedz się czym są i jak wprowadzić probiotyki do codziennej diety?
21 gru, 2011 | Teresa M.
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) określa zdrowie jako stan dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego, społecznego i duchowego. Przeczytaj jak dbać o zdrowie?
15 paź, 2010 | Teresa M.
Dr Pierre Dukan od 30 lat zajmuje się walką z otyłością, a dieta proteinowa promowana jest jako bezpieczny i skuteczny sposób na odchudzanie. Czy tak jest w rzeczywistości?
6 wrz, 2010 | Teresa M.
Dieta kopenhaska kusi szybką utratą wagi, nawet do 20 kg w 13 dni i poprawą przemiany materii. Poznaj opinię ekspertów na temat popularnej diety odchudzającej.
20 sie, 2009 | Teresa M.
Autorzy diety strefowej obiecują szczupłą sylwetkę i dobre samopoczucie poprzez dostarczanie organizmowi składników odżywczych w określonych proporcjach.
12 lip, 2009 | Teresa M.
Regularne wypróżnianie jest szczególnie ważne dla urody. Przetrzymywanie toksyn w organizmie odbija się na samopoczuciu oraz skórze w postaci pryszczy, wysypki, zszarzałej skóry.
29 maj, 2009 | Teresa M.
Dieta, której głównych składnikiem jest grejpfrut pozwala schudnąć około 2kg w ciągu 2 dni. Nie wymaga wcześniejszego planowania i liczenia kalorii. Jednak ze względów zdrowotnych nie może być stosowana dłużej niż 3 dni.
29 kwi, 2009 | Teresa M.
Dieta jednodniowa tylko sok pozwala zrzucić w ciągu dnia około 1.5kg. Potrzebne są woda butelkowa, owoce, wyciskarka do soku z owoców i blender lub typowy robot kuchenny.
29 mar, 2009 | Teresa M.
Dieta łatwo strawna, to modyfikacja diety codziennej. Polega na eliminacji produktów, technik przygotowania drażniących przewód pokarmowy - ciężko strawnych.
1 lut, 2009 | Teresa M.
Dieta przewiduje 6 małych posiłków w ciągu dnia. Stosowana przez 2-3 dni pozwala na utratę około 3 kilogramów wagi.
28 sty, 2009 | Teresa M.
Najprostszym sposobem na popsucie efektu diety jest zjedzenie pokarmu, który spowoduje wzdęcie. Przeczytaj jak przeciwdziałać i poradzić sobie ze wzdęciem.
21 paź, 2008 | Teresa M.
Instytut Badań nad Rakiem (AICR) z USA opublikował zalecenia dotyczące diety pozwalające zmniejszyć ryzyko ponownego wystąpienia lub ochrony przed nowotworem.
27 cze, 2008 | Maks P. Kowaliow
Ponoć kobiety są dojrzalsze, lepiej wykształcone, pracowitsze i bardziej zaradne życiowo od mężczyzn. Im dłużej słucham tych argumentów, tym bardziej upewniam się w przekonaniu, że to tylko taki babski PR.
9 mar, 2008 | Teresa M.
Kobiety stosują diety odchudzające by zrzucić kilogramy, sportowcy wysokoenergetyczne by poprawić wyniki, wegetarianie by oszczędzić zwierzęta. Czemu odchudzanie ma najmniejszą szansę powodzenia?
17 lut, 2008 | Teresa M.
Szybko schudnąć, to najczęstrze hasło umieszczane na etykietach pigułek na schudnięcie, naturalnych preparatów odchudzających, fat burner-ów (spalaczy tłuszczu) dostępnych zwykle nielegalnie, na Allegro, ebay, czy sklepach internetowych.
4 kwi, 2007 | Teresa M.
Zamawianie gotowych posiłków przez telefon, fast foody, obiady z firmowej jadłodajni, drugie śniadanie od „pana kanapki”, to typowa dieta pracownika biurowego, której uzupełnienie stanowią kawa i napoje gazowane z firmowego automatu.
26 mar, 2007 | Teresa M.
Detoks, czyli usuwanie toksyn, to dieta oczyszczająca mająca na celu wyeliminowanie z jadłospisu niezdrowych i tuczących produktów. Zdrowszy wygląd, lepsze samopoczucie, ładniejsza figura, to niewątpliwe zalety oczyszczenia organizmu.
26 cze, 2006 | Teresa M.
Zdrowie i piękny wygląd są nierozłączne. Im jesteś zdrowsza tym lepiej wyglądasz. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek czego unikać, a co warto zrobić by wyglądać jeszcze lepiej.
Posted on 13 paź, 2007
Posted on 8 sty, 2008
Posted on 3 sie, 2006
Posted on 1 sty, 2007