<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>CAFETERIA.PL &#187; Dieta</title>
	<atom:link href="http://cafeteria.pl/tag/dieta/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://cafeteria.pl</link>
	<description>społeczność dojrzałych kobiet; dziecko, partnerstwo, seks, moda, uroda, zdrowie</description>
	<lastBuildDate>Tue, 22 May 2012 07:34:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Zgaga - Czym jest zgaga, jak jest przyczyna jej występowania? Kto jest najbardziej narażony na jej występowanie? Wszystko o leczeniu oraz domowych sposobach na zgagę!</title>
		<link>http://cafeteria.pl/zdrowie/zgaga/</link>
		<comments>http://cafeteria.pl/zdrowie/zgaga/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Apr 2012 07:54:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Aldona Dzida</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[alkohol]]></category>
		<category><![CDATA[Ciąża]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cafeteria.pl/?p=8080</guid>
		<description><![CDATA[Męczy Cię zgaga? W dzisiejszych czasach wielu ludzi w różnym wieku zmaga się z problemem zgagi i dolegliwościami, jakie jej towarzyszą. Przeważnie zgaga objawia się pieczeniem tzw. paleniem w okolicach przełyku. W języku medycznym zwana jest chorobą refluksową. Określana jest jako palący ból promieniujący od przełyku aż do żołądka, gdzie jest neutralizowany przy użyciu silnych [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://cafeteria.pl/zdrowie/zgaga/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bolesne miesiączki - Miesiączka wywołuje dyskomfort oraz ból w podbrzuszu. To stan przejściowy, ale w niektórych przypadkach bardzo trudny do przetrwania. Jakie są przyczyny bolesnych menstruacji?</title>
		<link>http://cafeteria.pl/zdrowie/bolesne-miesiaczki/</link>
		<comments>http://cafeteria.pl/zdrowie/bolesne-miesiaczki/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Apr 2012 10:11:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Magdalena Brzostowska</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[Aktywność fizyczna]]></category>
		<category><![CDATA[bolesne miesiączki]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowe odżywianie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cafeteria.pl/?p=7893</guid>
		<description><![CDATA[Definicja Menstruacja to powtarzające się co miesiąc kilkudniowe krwawienie z dróg rodnych kobiety. Występuje u kobiet dojrzałych płciowo i powtarza się cyklicznie do ukończenia 45-55 roku życia, czyli do czasu pojawienia się menopauzy. Miesiączka polega na złuszczeniu oraz wydaleniu fragmentów błony śluzowej jamy trzonu macicy, w której nie zagnieździło się zapłodnione jajo. Jest to również [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://cafeteria.pl/zdrowie/bolesne-miesiaczki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zielone koktajle &#8211; wiosenna rewolucja dietetyczna - Zielony koktajl to smaczny i zdrowy pomysł na wiosenne pobudzenie organizmu - nie wymaga wyrzeczeń, a daje wymierne rezultaty.</title>
		<link>http://cafeteria.pl/zdrowie/zdrowe-odzywianie/zielone-koktajle-wiosenna-rewolucja-dietetyczna/</link>
		<comments>http://cafeteria.pl/zdrowie/zdrowe-odzywianie/zielone-koktajle-wiosenna-rewolucja-dietetyczna/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Mar 2012 11:09:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Magdalena Brzostowska</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowe odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[styl życia]]></category>
		<category><![CDATA[trendy 2012]]></category>
		<category><![CDATA[Uroda]]></category>
		<category><![CDATA[wiosna 2012]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cafeteria.pl/?p=7077</guid>
		<description><![CDATA[Jak działają zielone koktajle Zielone koktajle są rewolucyjnym pomysłem w świecie diety, a ich autorką Victoria Boutenko. Pierwszy zielony koktajl pomysłodawczyni skomponowała w 2004 roku. Dzisiaj zielone koktajle mają sporą grupę zwolenniczek, także wśród amerykańskich gwiazd. W USA coraz modniejsze stają się smoothie bary, w których serwuje się tego typu koktajle. Warto bowiem rozpocząć dzień [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://cafeteria.pl/zdrowie/zdrowe-odzywianie/zielone-koktajle-wiosenna-rewolucja-dietetyczna/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kontrowersyjna dieta szwedzka - Dieta szwedzka, inaczej kopenhaska lub 13 - dniowa, budzi sprzeczne emocje, od zachwytu po nieograniczoną krytykę. Jakie są wady, a jakie zalety tej diety.</title>
		<link>http://cafeteria.pl/zdrowie/dieta/kontrowersyjna-dieta-szwedzka/</link>
		<comments>http://cafeteria.pl/zdrowie/dieta/kontrowersyjna-dieta-szwedzka/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Mar 2012 21:11:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Magdalena Brzostowska</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[dieta kopenhaska]]></category>
		<category><![CDATA[dieta szewedzka]]></category>
		<category><![CDATA[dieta szwedzka opinie]]></category>
		<category><![CDATA[dieta szwedzka przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowe odżywianie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cafeteria.pl/?p=6751</guid>
		<description><![CDATA[Restrykcje diety Głównym punktem zapalnym pomiędzy zwolennikami, a przeciwnikami diety szwedzkiej jest jej restrykcyjność. Jest to bowiem dieta oparta na określonym schemacie, bez możliwości samodzielnego komponowania menu. Jednym służy idealnie, nie wywołuje przykrych dolegliwości ani efektu jojo. Dla innych jest dietą nie do przejścia, która kończy się omdlewaniem, wypadaniem włosów, apatią. Nie każdemu bowiem służy [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://cafeteria.pl/zdrowie/dieta/kontrowersyjna-dieta-szwedzka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dieta kapuściana - Dieta kapuściana to jedna z propozycji odchudzania. Nie jest to dieta wymagająca, a jeśli do tego lubimy kapustę, może być to przyjemny sposób na odchudzanie.</title>
		<link>http://cafeteria.pl/zdrowie/dieta/dieta-kapusciana/</link>
		<comments>http://cafeteria.pl/zdrowie/dieta/dieta-kapusciana/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Mar 2012 11:25:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Magdalena Brzostowska</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[dieta kapuściana]]></category>
		<category><![CDATA[dieta prezydencka]]></category>
		<category><![CDATA[jadłospis dieta kapuściana]]></category>
		<category><![CDATA[kapuściana]]></category>
		<category><![CDATA[zupa dieta kapuściana]]></category>
		<category><![CDATA[zupa kapuściana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cafeteria.pl/?p=6691</guid>
		<description><![CDATA[Dieta kapuściana, jak sama nazwa wskazuje, opiera się na spożywaniu kapusty, a zwłaszcza zupy kapuścianej. Nie jest to dieta skomplikowana, ponieważ wystarczą podstawowe umiejętności kulinarne, aby ugotować prostą, a zarazem bogatą w potrzebne składniki zupę. Do diety włączane są też inne produkty, typu owoce, warzywa oraz mięso wołowe, czy też z kurczaka, ale niezmiennym codziennym [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://cafeteria.pl/zdrowie/dieta/dieta-kapusciana/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dieta South Beach - Dieta South Beach nazywana jest również dietą Plaż Południa. Popularna wśród milionów osób na całym świecie stała się również sposobem na życie.</title>
		<link>http://cafeteria.pl/zdrowie/dieta/dieta-south-beach/</link>
		<comments>http://cafeteria.pl/zdrowie/dieta/dieta-south-beach/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 Feb 2012 20:09:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Magdalena Brzostowska</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[dieta plaż południa]]></category>
		<category><![CDATA[dieta south beach]]></category>
		<category><![CDATA[indeks glikemiczny]]></category>
		<category><![CDATA[tabela indeksu glikemicznego]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cafeteria.pl/?p=6478</guid>
		<description><![CDATA[Dieta początkowo była planem żywieniowym stworzonym przez kardiologa Arthura Agatstona, we współpracy z dietetyczką Marie Almon. Lekarz opracował jej podstawy na potrzeby swoich pacjentów, aby zapobiegać chorobom serca, zawałom oraz cukrzycy. Z czasem okazało się, że projekt żywieniowy kardiologa wyszedł poza jego gabinet, ponieważ znajdował coraz więcej zwolenników. To, co różni dietę Plaż Południowych od [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://cafeteria.pl/zdrowie/dieta/dieta-south-beach/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dieta, a zdrowy tryb życia - Piramida pokarmowa to najprostszy przepis na zdrową dietę. Dobór właściwych produktów do codziennej diety poprawi wygląd cery, wzmocni włosy i paznokcie, doda organizmowi witalności i siły.</title>
		<link>http://cafeteria.pl/zdrowie/zdrowe-odzywianie/dieta-a-zdrowy-tryb-zycia/</link>
		<comments>http://cafeteria.pl/zdrowie/zdrowe-odzywianie/dieta-a-zdrowy-tryb-zycia/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 22:26:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Aldona Dzida</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowe odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[piramida pokarmowa]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowa dieta]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowy tryb życia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cafeteria.pl/?p=5500</guid>
		<description><![CDATA[Dieta to racjonalny sposób odżywiania. Odnosi się do tego co jemy i pijemy w ciągu dnia. Wymaga wyrzeczeń, rezygnacji z niezdrowych przyzwyczajeń oraz zmiany trybu odżywiania. Jednak odpowiednio dobrana dieta dostarcza organizmowi witalności i siły. Wybór właściwych składników pokarmowych jest dla organizmu kluczowy, tak samo jak ważna jest eliminacja szkodliwych produktów. Musimy jednak, pamiętać, aby [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://cafeteria.pl/zdrowie/zdrowe-odzywianie/dieta-a-zdrowy-tryb-zycia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rozstępy – wrogowie kobiecej urody - Czym są rozstępy, kogo dotyczą, dlaczego powstają i jak im zapobiegać? Metody walki z rozstępami, czyli o diecie, kosmetykach i medycynie estetycznej.</title>
		<link>http://cafeteria.pl/uroda/skora/rozstepy-wrogowie-kobiecej-urody/</link>
		<comments>http://cafeteria.pl/uroda/skora/rozstepy-wrogowie-kobiecej-urody/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 21:48:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Aldona Dzida</dc:creator>
				<category><![CDATA[Skóra]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[jak zapobiegać rozstępom]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyki]]></category>
		<category><![CDATA[medycyna estetyczna]]></category>
		<category><![CDATA[rozstępy]]></category>
		<category><![CDATA[Uroda]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cafeteria.pl/?p=5024</guid>
		<description><![CDATA[Jeżeli na swojej skórze zauważyłaś wrzecionowate, czerwone lub sine, drobne prążki, najprawdopodobniej są to rozstępy. Rozstępy to pasma występujące najczęściej na skórze brzucha, ud, pośladków oraz piersi. Problem ten występuje znaczniej częściej u kobiet niż mężczyzn. Najbardziej narażone są kobiety w ciąży i menopauzy, nastolatki w okresie dojrzewania, kulturyści, osoby z predyspozycjami genetycznymi oraz osoby [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://cafeteria.pl/uroda/skora/rozstepy-wrogowie-kobiecej-urody/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Probiotyki, dobre bakterie - Warto dbać o równowagę probiotyków zarówno w organizmie dziecka jak i osoby dorosłej. Dowiedz się czym są i jak wprowadzić probiotyki do codziennej diety?</title>
		<link>http://cafeteria.pl/zdrowie/probiotyki-dobre-bakterie/</link>
		<comments>http://cafeteria.pl/zdrowie/probiotyki-dobre-bakterie/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Jan 2012 22:31:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Aldona Dzida</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[bakterie]]></category>
		<category><![CDATA[codzienna dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[probiotyki]]></category>
		<category><![CDATA[probiotyków]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cafeteria.pl/?p=4889</guid>
		<description><![CDATA[Czym są probiotyki? Probiotyki to wyselekcjonowane kultury bakteryjne lub drożdży, najczęściej pałeczki kwasu mlekowego (Lactobacillus). Według definicji FAO/WHO to żywe drobnoustroje, które podane w odpowiedniej ilości wywierają korzystny wpływ na zdrowie gospodarza. Zadaniem probiotyków jest przede wszystkim wzmacnianie naturalnej odporności organizmu. Światowa Organizacja Zdrowia (ang. World Health Organization, skrót: WHO) oraz Organizacja Narodów Zjednoczonych do [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://cafeteria.pl/zdrowie/probiotyki-dobre-bakterie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zdrowie wg WHO - Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) określa zdrowie jako stan dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego, społecznego i duchowego. Przeczytaj jak dbać o zdrowie?</title>
		<link>http://cafeteria.pl/zdrowie/zdrowie-who/</link>
		<comments>http://cafeteria.pl/zdrowie/zdrowie-who/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Dec 2011 15:20:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Teresa Madlew</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[dbać o zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[dbam o zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[dobre samopoczucie]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[stres]]></category>
		<category><![CDATA[WHO]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie WHO]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cafeteria.pl/?p=4377</guid>
		<description><![CDATA[WHO (ang. World Health Organization) – organizacja działająca w ramach ONZ na rzecz zwiększenia współpracy między państwami w dziedzinie ochrony zdrowia i zwalczania epidemii chorób zakaźnych, a także ustalanie norm dotyczących składu lekarstw i jakości żywności. Do największych sukcesów tej organizacji należy zwalczanie epidemii groźnych chorób, takich jak: gruźlica, malaria, cholera czy dżuma poprzez masowe [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://cafeteria.pl/zdrowie/zdrowie-who/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

