<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Cafeteria.pl &#187; Dieta</title>
	<atom:link href="http://cafeteria.pl/tag/dieta/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://cafeteria.pl</link>
	<description>społeczność dojrzałych kobiet; dziecko, partnerstwo, seks, styl, uroda, zdrowie</description>
	<lastBuildDate>Tue, 22 Jun 2010 18:43:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<item>
		<title>Proteinowa dieta odchudzająca dr Pierre Dukan - Dieta wysokobiałkowa (proteinowa) Dukana specjalizującego się od 30 lat w dietetyce i walce z otyłością promowana jest jako bezpieczny i skuteczny sposób na odchudzanie. Czy jest tak w rzeczywistości?</title>
		<link>http://cafeteria.pl/zdrowie/dieta/proteinowa-dieta-odchudzajaca-dr-pierre-dukan/</link>
		<comments>http://cafeteria.pl/zdrowie/dieta/proteinowa-dieta-odchudzajaca-dr-pierre-dukan/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Jun 2010 15:03:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Królowa Południa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Diety cud]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowe odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[dukan]]></category>
		<category><![CDATA[odchudzająca]]></category>
		<category><![CDATA[proteinowa]]></category>
		<category><![CDATA[wysokobiałkowa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cafeteria.pl/?p=2099</guid>
		<description><![CDATA[Francuska dieta zyskała ostatnio popularność, a książka „Nie potrafię schudnąć” dr Pierre Dukana stała się bestsellerem także w Polsce. W związku z falą zachwytu „rewelacyjną francuską dietą odchudzającą” postaramy się przybliżyć założenia diety oraz przytoczymy opinie polskich ekspertów ds. żywienia na temat diety proteinowej. Na czym polega dieta Dukana? To dieta tzw. wysokobiałkowa, która składa [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://cafeteria.pl/zdrowie/dieta/proteinowa-dieta-odchudzajaca-dr-pierre-dukan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dieta zone (strefowa) - Autorzy diety strefowej obiecują szczupłą sylwetkę i dobre samopoczucie poprzez dostarczanie organizmowi składników odżywczych w określonych proporcjach.</title>
		<link>http://cafeteria.pl/zdrowie/dieta/dieta-zone-strefowa/</link>
		<comments>http://cafeteria.pl/zdrowie/dieta/dieta-zone-strefowa/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2009 12:53:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Królowa Południa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[diety]]></category>
		<category><![CDATA[dobre]]></category>
		<category><![CDATA[samopoczucie]]></category>
		<category><![CDATA[strefowa]]></category>
		<category><![CDATA[strefowej]]></category>
		<category><![CDATA[sylwetka]]></category>
		<category><![CDATA[szczupła]]></category>
		<category><![CDATA[zone]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cafeteria.pl/?p=1441</guid>
		<description><![CDATA[Założenia diety Równowagę hormonów odpowiedzialnych za metabolizm ma wg autorów diety Barry’ego Searsa i Billa Lawrena, ma zapewnić większy udział białka kosztem węglowodanów w diecie codziennej. Dieta przewiduje pięć posiłków ciągu dnia, spożywanych w odstępach czasu nie większych niż 5 godzin. Posiłki muszą zawierać tylko nienasycone kwasy tłuszczowe. Należy także pić wodę pół godziny przed [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://cafeteria.pl/zdrowie/dieta/dieta-zone-strefowa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dieta kopenhaska - Dieta kopenhaska kusi szybką utratą wagi, do 20 kg w 13 dni oraz poprawą przemiany materii. Poznaj opinię ekspertów na temat popularnej diety odchudzającej.</title>
		<link>http://cafeteria.pl/zdrowie/dieta/dieta-kopenhaska/</link>
		<comments>http://cafeteria.pl/zdrowie/dieta/dieta-kopenhaska/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 Aug 2009 09:24:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Królowa Południa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[dni]]></category>
		<category><![CDATA[kopenhadzka]]></category>
		<category><![CDATA[kopenhaska]]></category>
		<category><![CDATA[odchudzająca]]></category>
		<category><![CDATA[szybka]]></category>
		<category><![CDATA[utrata]]></category>
		<category><![CDATA[wagi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cafeteria.pl/?p=1412</guid>
		<description><![CDATA[Mity na temat diety Dieta wcale nie powstała przy udziale Rządowego Szpitala w Kopenhadze, ani kliniki Mayo. Plotka na ten temat jest zwyczajnym chwytem marketingowym. Założenia diety Dieta kopenhaska polega na stosowaniu bardzo rygorystycznego i z góry ustalonego menu przez okres 13 dni. Należy do diety niskoenergetycznej, bo zapewnia zaledwie 400-800 kcal dziennie, a zdrowa [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://cafeteria.pl/zdrowie/dieta/dieta-kopenhaska/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dieta grejpfrutowa - Nie wymaga planowani i liczenia kalorii. Pozwala schudnąć około 2kg w ciągu 2 dni. Nie może być stosowana dłużej niż 3 dni.</title>
		<link>http://cafeteria.pl/zdrowie/dieta/dieta-grejpfrutowa/</link>
		<comments>http://cafeteria.pl/zdrowie/dieta/dieta-grejpfrutowa/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Dec 2008 18:39:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Królowa Południa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Diety cud]]></category>
		<category><![CDATA[cud]]></category>
		<category><![CDATA[grejpfrutowa]]></category>
		<category><![CDATA[wady]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cafeteria.pl/?p=783</guid>
		<description><![CDATA[Potrzebne produkty Lista produktów, które powinnaś zakupić na 2 dni: 4 duże grejpfruty, 4 jajka, 4 pomidory, 1 cytrynę, delikatne pieczywo pszenne razowe lub delikatne pieczywo pszenne pełnoziarniste typu Graham. Kupując owoce i warzywa, wybierz dojrzałe o intensywnym zapachu. Menu diety Przykładowe menu na 1 dzień. Dostosuj godziny posiłków do Twojego rozkładu dnia. Pamiętaj, że [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://cafeteria.pl/zdrowie/dieta/dieta-grejpfrutowa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dieta, tylko sok - Dieta jednodniowa tylko sok pozwala zrzucić w ciągu dnia około 1.5kg. Potrzebne są woda butelkowa, owoce, wyciskarka do soku i blender lub typowy robot kuchenny.</title>
		<link>http://cafeteria.pl/zdrowie/dieta/dieta-tylko-sok/</link>
		<comments>http://cafeteria.pl/zdrowie/dieta/dieta-tylko-sok/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Dec 2008 16:58:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Królowa Południa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Diety cud]]></category>
		<category><![CDATA[cud]]></category>
		<category><![CDATA[jednodniowa]]></category>
		<category><![CDATA[tylko sok]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cafeteria.pl/?p=777</guid>
		<description><![CDATA[Zalety diety „tylko sok” Świeży sok z wyciskanych owoców ma wysoką wartość odżywczą, zawiera witaminy, enzymy i minerały, oczyszcza organizm. Przygotowując go sama masz pewność, że nie zawiera cukru, konserwantów, utrwalaczy. Potrzebne produkty Lista produktów, które powinnaś zakupić: 1 woda mineralna butelkowa, niegazowana (1,5 litra), 2 cytryny, 4 średnie marchewki, 2 średnie jabłka (polskie), 2 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://cafeteria.pl/zdrowie/dieta/dieta-tylko-sok/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dieta łatwo strawna - Dieta łatwo strawna, to modyfikacja diety codziennej polegająca na eliminacji produktów, technik przygotowania drażniących przewód pokarmowy - ciężko strawnych.</title>
		<link>http://cafeteria.pl/zdrowie/dieta/dieta-latwo-strawna/</link>
		<comments>http://cafeteria.pl/zdrowie/dieta/dieta-latwo-strawna/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Dec 2008 13:26:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Królowa Południa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Diety cud]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowe odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[brukselka]]></category>
		<category><![CDATA[błonnik]]></category>
		<category><![CDATA[fasola]]></category>
		<category><![CDATA[groch]]></category>
		<category><![CDATA[kalafior]]></category>
		<category><![CDATA[kapusta]]></category>
		<category><![CDATA[oszczędzanie przewodu pokarmowego]]></category>
		<category><![CDATA[pokarmowy]]></category>
		<category><![CDATA[pożadane]]></category>
		<category><![CDATA[strawna]]></category>
		<category><![CDATA[techniki kulinarne]]></category>
		<category><![CDATA[zabronione]]></category>
		<category><![CDATA[łatwo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cafeteria.pl/?p=753</guid>
		<description><![CDATA[Założenia ogólne diety łatwo strawnej Celem diety łatwo strawnej jest maksymalne oszczędzanie przewodu pokarmowego przez dostarczenie produktów, które będą najlepiej trawione i wchłaniane. Dieta łatwo strawna analogicznie do diety codziennej powinna w pełni pokrywać zapotrzebowanie na energię i składniki odżywcze, czyli 12% energii powinno pochodzić z białka (~ 1g/kg masy ciała), do 30% z tłuszczu [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://cafeteria.pl/zdrowie/dieta/dieta-latwo-strawna/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dieta &#8211; małe posiłki - 6 posiłków w ciągu dnia, przez 2-3 dni, utrata wagi w granicach 3kg. Nie zalecamy tej diety jako diety codziennej, ale 6 posiłków dziennie w równych odstępach czasu (2 godzin), pozwala na bieżąco uzupełniać energię. Ponadto skutecznie zaspakaja uczucie głodu i uczy prawidłowych nawyków żywieniowych.</title>
		<link>http://cafeteria.pl/zdrowie/dieta/dieta-male-posilki/</link>
		<comments>http://cafeteria.pl/zdrowie/dieta/dieta-male-posilki/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Dec 2008 06:52:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Królowa Południa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[małe posiłki]]></category>
		<category><![CDATA[utrata wagi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cafeteria.pl/?p=790</guid>
		<description><![CDATA[Potrzebne produkty Produkty, które należy zakupić na dietę 2 dniową: 1 paczka muesli (najlepiej wybrać mieszanki zbóż bez dodatków owocowych, które zwykle zawierają cukier), 1 banan, 1 jabłko, 1 cytryna, 2 średnie marchewki, włoszczyzna na zupę (nie należy robić zupy na kostce rosołowej), pierś kurczaka lub pierś indyka (100g), ryba (100g), 2 małe jogurty naturalne [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://cafeteria.pl/zdrowie/dieta/dieta-male-posilki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dieta oczyszczająca dla urody - Regularne wypróżnianie jest szczególnie ważne dla urody. Przetrzymywanie toksyn w organizmie odbija się nie tylko na samopoczuciu, ale i skórze w postaci pryszczy, wysypki, zszarzałej skóry.</title>
		<link>http://cafeteria.pl/zdrowie/dieta/dieta-oczyszczajaca-dla-urody/</link>
		<comments>http://cafeteria.pl/zdrowie/dieta/dieta-oczyszczajaca-dla-urody/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Dec 2008 23:51:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Królowa Południa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Diety cud]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowe odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[błonnik]]></category>
		<category><![CDATA[ćwiczenia fizyczne]]></category>
		<category><![CDATA[kwasy tłuszczowe]]></category>
		<category><![CDATA[oczyszczająca]]></category>
		<category><![CDATA[owoce]]></category>
		<category><![CDATA[potas]]></category>
		<category><![CDATA[przetrzymywanie toksyn]]></category>
		<category><![CDATA[regularne wypróżnianie]]></category>
		<category><![CDATA[samopoczucie]]></category>
		<category><![CDATA[siemię lniane]]></category>
		<category><![CDATA[Uroda]]></category>
		<category><![CDATA[urody]]></category>
		<category><![CDATA[warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[woda]]></category>
		<category><![CDATA[zaparcia]]></category>
		<category><![CDATA[zatwardzenie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cafeteria.pl/?p=588</guid>
		<description><![CDATA[Najważniejsze produkty dla zdrowia i przeciwdziałające zatwardzeniem, to błonnik i woda. Istotne znaczenie dla gospodarki wodnej organizmu mają także warzywa i owoce, kwasy tłuszczowe, potas oraz regularne ćwiczenia fizyczne. Błonnik Istnieją dwa rodzaje błonnika: błonnik rozpuszczalny w wodzie, który obniża poziom cholesterolu, błonnik nierozpuszczalny w wodzie, który zapobiega zatwardzeniem, przeciwdziała hemoroidom i rakowi jelita grubego. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://cafeteria.pl/zdrowie/dieta/dieta-oczyszczajaca-dla-urody/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dieta ochroni przed rakiem - Instytut Badań nad Rakiem (AICR) z USA opublikował zalecenia dotyczące diety pozwalające zmniejszyć ryzyko ponownego wystąpienia lub ochrony przed nowotworem.</title>
		<link>http://cafeteria.pl/zdrowie/choroby-cywilizacyjne/dieta-ochroni-przed-rakiem/</link>
		<comments>http://cafeteria.pl/zdrowie/choroby-cywilizacyjne/dieta-ochroni-przed-rakiem/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Oct 2008 13:06:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Królowa Południa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Choroby cywilizacyjne]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowe odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[AICR]]></category>
		<category><![CDATA[Instytut Badań nad Rakiem]]></category>
		<category><![CDATA[nowotwór]]></category>
		<category><![CDATA[profilaktyka]]></category>
		<category><![CDATA[rak]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cafeteria.pl/?p=215</guid>
		<description><![CDATA[Bądź szczupła, bardzo szczupła Nie dopuszczaj do niedowagi, ale im będziesz szczuplejsza tym lepiej. Im bliżej dolnej granicy normy tym lepiej. Uprawiaj sport Dbaj o regularny wysiłek fizyczny, przynajmniej 3 – 4 razy w tygodniu, przez minimum 30 minut za każdym razem. Zrezygnuj ze słodzonych napojów Cola, Pepsi, Fanta, Mirinda, słodzone soki, wody smakowe, napoje [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://cafeteria.pl/zdrowie/choroby-cywilizacyjne/dieta-ochroni-przed-rakiem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Babski PR w rozmiarze XXL - Ponoć kobiety są dojrzalsze, lepiej wykształcone, pracowitsze i bardziej zaradne życiowo od mężczyzn. Im dłużej słucham tych argumentów, tym bardziej upewniam się w przekonaniu, że to tylko taki babski PR.</title>
		<link>http://cafeteria.pl/partnerstwo/meski-punkt-widzenia/babski-pr-w-rozmiarze-xxl/</link>
		<comments>http://cafeteria.pl/partnerstwo/meski-punkt-widzenia/babski-pr-w-rozmiarze-xxl/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Jun 2008 11:37:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>V jak Vendetta</dc:creator>
				<category><![CDATA[Męski punkt widzenia]]></category>
		<category><![CDATA[1000 kalorii]]></category>
		<category><![CDATA[Atkinsa]]></category>
		<category><![CDATA[babski PR]]></category>
		<category><![CDATA[burger king]]></category>
		<category><![CDATA[Claudia]]></category>
		<category><![CDATA[Cosmopolitan]]></category>
		<category><![CDATA[detoks]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[dietetyk]]></category>
		<category><![CDATA[diety]]></category>
		<category><![CDATA[dove]]></category>
		<category><![CDATA[fast food]]></category>
		<category><![CDATA[głodówka]]></category>
		<category><![CDATA[hamburger]]></category>
		<category><![CDATA[kebab]]></category>
		<category><![CDATA[Kwaśniewskiego]]></category>
		<category><![CDATA[mc donalds]]></category>
		<category><![CDATA[odchuają]]></category>
		<category><![CDATA[odchudzanie]]></category>
		<category><![CDATA[odchudzały]]></category>
		<category><![CDATA[oscar]]></category>
		<category><![CDATA[otyłość]]></category>
		<category><![CDATA[Pani]]></category>
		<category><![CDATA[partia kobiet]]></category>
		<category><![CDATA[petit]]></category>
		<category><![CDATA[pilates]]></category>
		<category><![CDATA[rozmir XXL]]></category>
		<category><![CDATA[śmieciowe żarcie]]></category>
		<category><![CDATA[specjalista]]></category>
		<category><![CDATA[środki ujędrniające]]></category>
		<category><![CDATA[śródziemnomorska]]></category>
		<category><![CDATA[Twój Styl]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe żywienie]]></category>
		<category><![CDATA[Życie na gorąco]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cafeteria.pl/?p=196</guid>
		<description><![CDATA[Kobieca autopromocja w rodzaju Partii Kobiet, w dodatku wspierana przez mężczyzn nieudaczników. Takich, co to kadzą partnerkom, że są seksowne ze stringami wciśniętymi w przerwę dzielącą monstrualne dupsko na pół. By nie być gołosłownym posłużę się przykładem. Niemal każda kobieta, niezależnie od wieku, stanu cywilnego, wykształcenia, statusu zawodowego, odchudza się, odchudzała lub planuje by zacząć [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://cafeteria.pl/partnerstwo/meski-punkt-widzenia/babski-pr-w-rozmiarze-xxl/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
