10 zasad pielęgnacji dłoni
Poznaj zasady pielęgnacji dłoni. Opóźnij starzenie się skóry rąk wywołane czynnikami naturalnymi, ale przede wszystkim pracami domowymi.
Detergenty, wysoka i niska temperatura, gorąca woda, centralne ogrzewanie, mróz oraz nadmierne opalanie, wszystkie te czynniki negatywnie wpływają na kondycję skóry. By opóźnić nieuniknione procesy starzenia warto poznać kilka zasady jak odżywiać i chronić skórę dłoni.
10 zasad pielęgnacji dłoni
- Myj ręce letnią wodą. Nigdy gorącą. Pod wpływem wysokiej temperatury rozpuszcza się warstwa tłuszczowa naskórka, co powoduje wysuszenie skóry. Pozbawiona elastyczności skóra jest mniej odporna na oddziaływania mechaniczne i szybciej się starzeje.
- Staraj się osuszać dłonie, a nie wycierać.
- Nigdy nie rozstawaj się z kremem do rąk (w pracy, szkole, domu, u znajomych, etc.). Po każdym umyciu, dokładnie osusz i wklep w dłonie krem.
- Zimą nie myj rąk bezpośrednio przed wyjściem z domu. Wilgotna skóra poddana działaniu mrozu traci elastyczność i może popękać.
- Podczas prac domowych chroń ręce i dłonie. Używaj rękawiczek. Jeśli nie możesz używać lateksowych, załóż gumowe. W ostateczności mogą być nawet z materiału, choć zapewne nie nadadzą się do wszystkich prac domowych.
- Zabrudzenia z rąk np: po warzywach można usunąć wcierając w dłonie sok z cytryny. Potem należy umyć dłonie pod letnią wodą, dokładnie osuszyć i posmarować kremem.
- Korzystnie na elastyczność skóry dłoni wpływa kąpiel w ciepłym oleju z winogron, słodkich migdałów lub innych olejów roślinnych. W sposób analogiczny można posłużyć się oliwą z oliwek. Zarówno oleju jak i oliwy można użyć wielokrotnie.
- Regularnie poddawaj dłonie peelingowi (raz na tydzień). Peeling zawsze powinien poprzedzać domowe zabiegi regenerujące.
- Pamiętaj o domowych zabiegach odżywczych. W tym celu posmaruj dłonie kremem do twarzy (lub maseczką do twarzy), następnie załóż foliowe rękawiczki i na ok. 5 – 10 minut ogrzej za pomocą poduszki elektrycznej.
- Skóra bardzo sucha wymaga szczególnej uwagi. W celach regeneracyjnych na noc posmaruj dłonie kremem lub maseczką nawilżającą do twarzy. Warstwa ma być tka gruba by nie było widać skóry. Następnie nałóż bawełniane rękawiczki i połóż się spać. Krem może zwierać dodatkowo kolagen, NMF* lub pantenol.
Inne zabiegi pielęgnacyjne dłoni
- masaż,
- kąpiel parafinowa,
- maska woskowa,
- minilift i termolift,
- zabieg z witaminą A.
* NMF – naturalny czynnik nawilżający.
Literatura
Sekrety Urody – Diane Irons (Świat Książki, Warszawa 2005)
Cena urody – Katarzyna Bosacka, Maria Noszczyk (Prószyński i S-ka, 2004)
Królowa Południa | 25/12/2006