10 zasad pielęgnacji dłoni

25 gru, 2006 | Teresa M.

Poznaj zasady pielęgnacji dłoni. Opóźnij starzenie się skóry rąk wywołane czynnikami naturalnymi, ale przede wszystkim pracami domowymi.

Detergenty, wysoka i niska temperatura, gorąca woda, centralne ogrzewanie, mróz oraz nadmierne opalanie, wszystkie te czynniki negatywnie wpływają na kondycję skóry. By opóźnić nieuniknione procesy starzenia warto poznać kilka zasady jak odżywiać i chronić skórę dłoni.

10 zasad pielęgnacji dłoni

1. Myj ręce letnią wodą. Nigdy gorącą. Pod wpływem wysokiej temperatury rozpuszcza się warstwa tłuszczowa naskórka, co powoduje wysuszenie skóry. Pozbawiona elastyczności skóra jest mniej odporna na oddziaływania mechaniczne i szybciej się starzeje.
2. Staraj się osuszać dłonie, a nie wycierać.
3. Nigdy nie rozstawaj się z kremem do rąk (w pracy, szkole, domu, u znajomych, etc.). Po każdym umyciu, dokładnie osusz i wklep w dłonie krem.
4. Zimą nie myj rąk bezpośrednio przed wyjściem z domu. Wilgotna skóra poddana działaniu mrozu traci elastyczność i może popękać.
5. Podczas prac domowych chroń ręce i dłonie. Używaj rękawiczek. Jeśli nie możesz używać lateksowych, załóż gumowe. W ostateczności mogą być nawet z materiału, choć zapewne nie nadadzą się do wszystkich prac domowych.
6. Zabrudzenia z rąk np: po warzywach można usunąć wcierając w dłonie sok z cytryny. Potem należy umyć dłonie pod letnią wodą, dokładnie osuszyć i posmarować kremem.
7. Korzystnie na elastyczność skóry dłoni wpływa kąpiel w ciepłym oleju z winogron, słodkich migdałów lub innych olejów roślinnych. W sposób analogiczny można posłużyć się oliwą z oliwek. Zarówno oleju jak i oliwy można użyć wielokrotnie.
8. Regularnie poddawaj dłonie peelingowi (raz na tydzień). Peeling zawsze powinien poprzedzać domowe zabiegi regenerujące.
9. Pamiętaj o domowych zabiegach odżywczych. W tym celu posmaruj dłonie kremem do twarzy (lub maseczką do twarzy), następnie załóż foliowe rękawiczki i na ok. 5 – 10 minut ogrzej za pomocą poduszki elektrycznej.
10. Skóra bardzo sucha wymaga szczególnej uwagi. W celach regeneracyjnych na noc posmaruj dłonie kremem lub maseczką nawilżającą do twarzy. Warstwa ma być tka gruba by nie było widać skóry. Następnie nałóż bawełniane rękawiczki i połóż się spać. Krem może zwierać dodatkowo kolagen, NMF* lub pantenol.

Inne zabiegi pielęgnacyjne dłoni

• masaż,
• kąpiel parafinowa,
• maska woskowa,
• minilift i termolift,
• zabieg z witaminą A.

* NMF – naturalny czynnik nawilżający.

Literatura

Sekrety Urody – Diane Irons (Świat Książki, Warszawa 2005)

Cena urody – Katarzyna Bosacka, Maria Noszczyk (Prószyński i S-ka, 2004)