<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Cafeteria.pl &#187; Skóra</title>
	<atom:link href="http://cafeteria.pl/uroda/skora/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://cafeteria.pl</link>
	<description>społeczność dojrzałych kobiet; dziecko, partnerstwo, seks, moda, uroda, zdrowie</description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Feb 2012 22:26:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Rozstępy – wrogowie kobiecej urody - Czym są rozstępy, kogo dotyczą, dlaczego powstają i jak im zapobiegać? Metody walki z rozstępami, czyli o diecie, kosmetykach i medycynie estetycznej.</title>
		<link>http://cafeteria.pl/uroda/skora/rozstepy-wrogowie-kobiecej-urody/</link>
		<comments>http://cafeteria.pl/uroda/skora/rozstepy-wrogowie-kobiecej-urody/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 21:48:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Aldona Dzida</dc:creator>
				<category><![CDATA[Skóra]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[jak zapobiegać rozstępom]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyki]]></category>
		<category><![CDATA[medycyna estetyczna]]></category>
		<category><![CDATA[rozstępy]]></category>
		<category><![CDATA[Uroda]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cafeteria.pl/?p=5024</guid>
		<description><![CDATA[Jeżeli na swojej skórze zauważyłaś wrzecionowate, czerwone lub sine, drobne prążki, najprawdopodobniej są to rozstępy. Rozstępy to pasma występujące najczęściej na skórze brzucha, ud, pośladków oraz piersi. Problem ten występuje znaczniej częściej u kobiet niż mężczyzn. Najbardziej narażone są kobiety w ciąży i menopauzy, nastolatki w okresie dojrzewania, kulturyści, osoby z predyspozycjami genetycznymi oraz osoby [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://cafeteria.pl/uroda/skora/rozstepy-wrogowie-kobiecej-urody/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Laser &#8211; nowy przyjaciel kobiecej urody - Laser jest nowym wynalazkiem w kosmetyce, działa bezinwazyjnie, powierzchownie oraz nie narusza delikatnej struktury skóry. Zabiegi laserem są bezbolesne, szybkie i skuteczne.</title>
		<link>http://cafeteria.pl/uroda/skora/laser-nowy-przyjaciel-kobiecej-urody/</link>
		<comments>http://cafeteria.pl/uroda/skora/laser-nowy-przyjaciel-kobiecej-urody/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Jan 2012 21:49:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Aldona Dzida</dc:creator>
				<category><![CDATA[Skóra]]></category>
		<category><![CDATA[depilacja]]></category>
		<category><![CDATA[depilacja laserem]]></category>
		<category><![CDATA[laser]]></category>
		<category><![CDATA[w kosmetyce]]></category>
		<category><![CDATA[zabiegi laserem]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cafeteria.pl/?p=4813</guid>
		<description><![CDATA[Pojęcie lasera kojarzy się kobiecie z grami komputerowymi lub z męskimi zainteresowaniami technicznymi. Od pewnego czasu ma również znaczenie w życiu kobiety. Jest nowością na rynku kosmetyki i pielęgnacji, a także medycyny estetycznej. Dzięki nowym technikom, które oferują salony kosmetyczne w Polsce, kobieta może szybko i bezboleśnie dokonać cudów. Pozbyć się drażniących i męczących cech [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://cafeteria.pl/uroda/skora/laser-nowy-przyjaciel-kobiecej-urody/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Opanuj pot! - Dezodorant i antyperspirant to dla ciebie jedno i to samo? Zanim zdecydujesz się na kolejny nietrafiony zakup, zapoznaj się z przygotowaną garścią informacji jak skutecznie opanować pot!</title>
		<link>http://cafeteria.pl/uroda/skora/opanuj-pot/</link>
		<comments>http://cafeteria.pl/uroda/skora/opanuj-pot/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 29 Jul 2011 10:31:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Iwona Bujak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Skóra]]></category>
		<category><![CDATA[Uroda]]></category>
		<category><![CDATA[antyprespirant]]></category>
		<category><![CDATA[dezodorant]]></category>
		<category><![CDATA[nadpotliwość]]></category>
		<category><![CDATA[opanuj]]></category>
		<category><![CDATA[pot]]></category>
		<category><![CDATA[przyczyny pocenia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cafeteria.pl/?p=3798</guid>
		<description><![CDATA[Wystarczy, że przebiegniesz kilka metrów, by zdążyć na autobus, albo wybierzesz schody zamiast windy, a już czujesz, że twoja skóra pod pachami nie jest idealnie sucha? Jak to możliwe? Przecież użyłaś dezodorantu. Okazuje się, że czasem to nie wystarcza. Przyczyny pocenia się Pocenie się jest czynnością naturalną. Proces ten jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://cafeteria.pl/uroda/skora/opanuj-pot/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Balsamy nawilżające – ratunek dla skóry - Podstawowym zadaniem każdego balsamu do ciała jest ochrona skóry przed utratą wody. Jednak, nie każdy specyfik radzi sobie z tym równie dobrze.</title>
		<link>http://cafeteria.pl/uroda/skora/balsamy-nawilzajace-ratunek-dla-skory/</link>
		<comments>http://cafeteria.pl/uroda/skora/balsamy-nawilzajace-ratunek-dla-skory/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Jul 2011 21:14:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Iwona Bujak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Skóra]]></category>
		<category><![CDATA[Uroda]]></category>
		<category><![CDATA[balsam do ciała]]></category>
		<category><![CDATA[balsam nawilżający]]></category>
		<category><![CDATA[ochrona skóry]]></category>
		<category><![CDATA[składniki balsamów]]></category>
		<category><![CDATA[sucha skóra]]></category>
		<category><![CDATA[utrata wody]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cafeteria.pl/?p=3781</guid>
		<description><![CDATA[Skuteczność związana jest z jego składem i docelowym przeznaczeniem. Dlatego nawilżenie jakie oferuje balsam wyszczuplający lub brązujący może okazać się niezbyt satysfakcjonujące. Problem – sucha skóra W skórze zgromadzone jest około 20% wody zawartej w organizmie, jednakże nie każda jej warstwa jest równie bogata w ten składnik. Najwięcej wody znajduje się w najgłębiej położonej warstwie [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://cafeteria.pl/uroda/skora/balsamy-nawilzajace-ratunek-dla-skory/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Letnia pielęgnacja twarzy - Jakie kosmetyki wybrać na lato? Czy skórę złuszczać czy nie? Jak powinien wyglądać letni makijaż? Poznaj najważniejsze zasady dotyczące pielęgnacji twarzy latem.</title>
		<link>http://cafeteria.pl/uroda/skora/letnia-pielegnacja-twarzy/</link>
		<comments>http://cafeteria.pl/uroda/skora/letnia-pielegnacja-twarzy/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Jul 2011 19:57:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Iwona Bujak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Skóra]]></category>
		<category><![CDATA[Uroda]]></category>
		<category><![CDATA[letania pielęgnacja twarzy]]></category>
		<category><![CDATA[makijaż]]></category>
		<category><![CDATA[maseczki]]></category>
		<category><![CDATA[nawilżanie]]></category>
		<category><![CDATA[oczyszczanie]]></category>
		<category><![CDATA[złuszczanie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cafeteria.pl/?p=3737</guid>
		<description><![CDATA[Lato jest porą roku, z którą nie radzi sobie większość cer. Skóra sucha staje się bardziej przesuszona, tłusta cierpi z powodu nadmiernego wydzielania sebum, a naczyniowa na upał reaguje rumieńcem. Jak prawidłowo dbać o skórę twarzy latem? Nawilżanie Bez względu na to, jaki masz typ cery, latem skóra twojej twarzy potrzebuje przede wszystkim nawilżenia. Nie [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://cafeteria.pl/uroda/skora/letnia-pielegnacja-twarzy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pielęgnacja skóry latem - Pomóż swojej skórze przetrwać lato. Przekonaj się, jak odpowiednio o nią dbać, by wyglądała zdrowo, świeżo i ponętnie.</title>
		<link>http://cafeteria.pl/uroda/skora/pielegnacja-skory-latem/</link>
		<comments>http://cafeteria.pl/uroda/skora/pielegnacja-skory-latem/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 Jul 2011 17:00:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Iwona Bujak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Skóra]]></category>
		<category><![CDATA[Uroda]]></category>
		<category><![CDATA[nawilżenie]]></category>
		<category><![CDATA[pilęgnacja skóry]]></category>
		<category><![CDATA[przebarwienia]]></category>
		<category><![CDATA[skóra latem]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowa skóra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cafeteria.pl/?p=3728</guid>
		<description><![CDATA[Wysokie temperatury i kąpiele w słonej lub chlorowanej wodzie, nie o tym marzy nasza skóra. Nadmiernie przesuszona i odwodniona łuszczy się i traci swoją jędrność. Dodatkowo, częste wystawianie jej na działanie promieni słonecznych sprzyja zaczerwienieniom i pojawianiu się przebarwień, a poczucie komfortu mija, kiedy pod pachą zaczyna się robić mokro. Jak skutecznie pielęgnować skórę ciała [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://cafeteria.pl/uroda/skora/pielegnacja-skory-latem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>(Nie)bezpieczne opalanie - Opalanie nie jest bezpieczne. Na czym polega? Jakie są jego skutki? Koniecznie przeczytaj, jak opalać się z głową oraz co jest bezpieczną alternatywą słońca i solarium.</title>
		<link>http://cafeteria.pl/uroda/skora/nie-bezpieczne-opalanie/</link>
		<comments>http://cafeteria.pl/uroda/skora/nie-bezpieczne-opalanie/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 06 Jul 2011 08:49:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Iwona Bujak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Skóra]]></category>
		<category><![CDATA[Uroda]]></category>
		<category><![CDATA[airbrush]]></category>
		<category><![CDATA[bezpieczne opalanie]]></category>
		<category><![CDATA[niebezpieczne opalanie]]></category>
		<category><![CDATA[opalające kapsułki]]></category>
		<category><![CDATA[promieniowanie]]></category>
		<category><![CDATA[samoopalacz]]></category>
		<category><![CDATA[solarium]]></category>
		<category><![CDATA[UVA]]></category>
		<category><![CDATA[UVB]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cafeteria.pl/?p=3649</guid>
		<description><![CDATA[Na ulicach królują krótkie rękawki, szorty i zwiewne sukienki. Niemożliwe jest opatulić się od stóp do głów, kiedy za oknem panują upały. Trudno więc nie zauważyć – opalenizna wciąż jest w modzie. Wstyd jest „świecić” białymi nogami. Jaką cenę musimy zapłacić za oliwkową skórę? Nie istnieje bezpieczne opalanie. Proces opalania jest reakcją obronną organizmu na [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://cafeteria.pl/uroda/skora/nie-bezpieczne-opalanie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Skuteczny krem &#8211; cera dojrzała - Różnorodny skład kremów dla cery dojrzałej sprawia, że trudno wybrać kosmetyk, który skutecznie wygładzi zmarszczki, wybieli przebarwienia, wyraźnie poprawi wygląd skóry. Poznaj składniki, których działanie zostało potwierdzone naukowo.</title>
		<link>http://cafeteria.pl/uroda/skora/skuteczny-krem-cera-dojrzala/</link>
		<comments>http://cafeteria.pl/uroda/skora/skuteczny-krem-cera-dojrzala/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Apr 2010 13:18:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Teresa M.</dc:creator>
				<category><![CDATA[Skóra]]></category>
		<category><![CDATA[Uroda]]></category>
		<category><![CDATA[acid]]></category>
		<category><![CDATA[aha]]></category>
		<category><![CDATA[alfa hydroksyacids]]></category>
		<category><![CDATA[aloe ex]]></category>
		<category><![CDATA[aloe vera gel]]></category>
		<category><![CDATA[aloes]]></category>
		<category><![CDATA[ascorcic acid]]></category>
		<category><![CDATA[askorbyl palmitate]]></category>
		<category><![CDATA[cera dojrzała]]></category>
		<category><![CDATA[ceramidy]]></category>
		<category><![CDATA[glycine soja]]></category>
		<category><![CDATA[hydroxypalmityl sphinganine]]></category>
		<category><![CDATA[koenzym Q10]]></category>
		<category><![CDATA[krem]]></category>
		<category><![CDATA[krem przeciwzmarszczkowy]]></category>
		<category><![CDATA[kwas liponowy]]></category>
		<category><![CDATA[lipoic]]></category>
		<category><![CDATA[noc]]></category>
		<category><![CDATA[panax ginseng]]></category>
		<category><![CDATA[proteiny soi]]></category>
		<category><![CDATA[przeciwzmarszczkowy]]></category>
		<category><![CDATA[retinaldehyd]]></category>
		<category><![CDATA[retinol]]></category>
		<category><![CDATA[retinyl palmitate]]></category>
		<category><![CDATA[sfingolipidy]]></category>
		<category><![CDATA[soybean germ extra t]]></category>
		<category><![CDATA[sphingolipids]]></category>
		<category><![CDATA[tocopherol acetete]]></category>
		<category><![CDATA[ubiquinone]]></category>
		<category><![CDATA[ujędrniający]]></category>
		<category><![CDATA[witamina A]]></category>
		<category><![CDATA[witamina C]]></category>
		<category><![CDATA[witamina E]]></category>
		<category><![CDATA[wybielający]]></category>
		<category><![CDATA[żeń-szeń]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cafeteria.pl/?p=1135</guid>
		<description><![CDATA[Alkohol witaminy A (Retionol) Wspomaga wytwarzanie kolagenu, odnawia zdrowe komórki naskórka oraz wspomaga wytwarzanie naczynek krwionośnych w skórze. Efektem jest wygładzenie zmarszczek i wybielenie przebarwień skóry. Witamina A (retinaldehyd) Przeznaczona do pielęgnacji cery wrażliwej i naczynkowej. Przeciwdziała rozszerzaniu się naczyń krwionośnych. To słabsza odmiana retinolu. Najsłabszą odmianą witaminy A jest retinyl palmitate, który ma podobne [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://cafeteria.pl/uroda/skora/skuteczny-krem-cera-dojrzala/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Skóra na wakacjach &#8211; jak dbać o cerę latem? - Wakacyjna aura sprzyja pobytowi na powietrzu. Dotleniona skóra ma ładniejszy kolor, nie wymaga ochronnego makijażu i nadmiaru kosmetyków. Poznaj zasady pielęgnacji skóry latem.</title>
		<link>http://cafeteria.pl/uroda/skora/skora-na-wakacjach-dbac-cere-latem/</link>
		<comments>http://cafeteria.pl/uroda/skora/skora-na-wakacjach-dbac-cere-latem/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Jun 2009 09:37:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anna Szczerbińska</dc:creator>
				<category><![CDATA[Skóra]]></category>
		<category><![CDATA[Uroda]]></category>
		<category><![CDATA[cera]]></category>
		<category><![CDATA[latem]]></category>
		<category><![CDATA[lato]]></category>
		<category><![CDATA[makijaż]]></category>
		<category><![CDATA[nawilżanie]]></category>
		<category><![CDATA[ochrona]]></category>
		<category><![CDATA[poparzenia]]></category>
		<category><![CDATA[przeciwsłoneczna]]></category>
		<category><![CDATA[słoneczne]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cafeteria.pl/?p=1360</guid>
		<description><![CDATA[Ochrona przeciwsłoneczna Podstawowa i najważniejsza zarazem letnia zasada to ochrona przeciwsłoneczna. Nie istnieje bezpieczne opalanie. Proces powstawania opalenizny (melanogeneza) to mówiąc krótko reakcja obronna skóry na promieniowanie UV (ultrafioletowe). O ile kilkunastominutowa ekspozycja na słońce sprzyja wytwarzaniu witaminy D w organizmie o tyle dłuższe przebywanie na słońcu bez odpowiedniej ochrony słonecznej (absolutne minimum to SPF [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://cafeteria.pl/uroda/skora/skora-na-wakacjach-dbac-cere-latem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Glinki – siła natury dla pięknej skóry - W dobie nowoczesnych kosmetyków i pięknych opakowań zapominamy o produktach naturalnych. Poznaj zalety glinek i uzyskaj efekty porównywalne ze stosowaniem &quot;wysoko półkowych&quot; preparatów.</title>
		<link>http://cafeteria.pl/uroda/skora/glinki-sila-natury-dla-pieknej-skory/</link>
		<comments>http://cafeteria.pl/uroda/skora/glinki-sila-natury-dla-pieknej-skory/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Jun 2009 13:18:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anna Szczerbińska</dc:creator>
				<category><![CDATA[Skóra]]></category>
		<category><![CDATA[Uroda]]></category>
		<category><![CDATA[biała]]></category>
		<category><![CDATA[czerwona]]></category>
		<category><![CDATA[glinka]]></category>
		<category><![CDATA[maseczki]]></category>
		<category><![CDATA[zastosowanie]]></category>
		<category><![CDATA[zielona]]></category>
		<category><![CDATA[żółta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cafeteria.pl/?p=1300</guid>
		<description><![CDATA[Charakterystyka glinek Mamy cztery podstawowe rodzaje glinek – białą, zieloną, czerwoną i żółtą, ale istnieje możliwość łączenia ze sobą poszczególnych kolorów w celu uzyskania konkretnego efektu. Wszystkie glinki wydobywane są z głębokości około 70 m w postaci twardego kamienia. Następnie są suszone na słońcu, rozdrabniane, poddawane sterylizacji. Potem w postaci kremów, toników, maseczek trafiają do [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://cafeteria.pl/uroda/skora/glinki-sila-natury-dla-pieknej-skory/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

