Alergia u dziecka – profilaktyka

20 kwi, 2007 | Teresa M.

Alergia u dzieci, to w dużej mierze konsekwencja postępu. Dlatego profilaktykę przeciwuczuleniową warto rozpocząć jeszcze przed narodzeniem dziecka. Szczególnie ważny jest także pierwszy rok życia niemowlęcia.

Wskazówki dla rodziców

• przez cały okres trwania ciąży, a więc całe dziewięć miesięcy, przyszła matka musi unikać wdychania dymu papierosowego (bezwzględnie podczas karmienia),
• kobieta powinna stosować zróżnicowaną dietę w okresie ciąży i unikać produktów wywołujących uczulenia,
• niemowlęta powinny być karmione piersią przez pierwszy rok życia, a przez pierwsze 4 – 6 miesięcy mleko matki powinno być jednym składnikiem diety dziecka (karmienie naturalne),
• rodzice powinni zminimalizować szansę na kontakt z kurzem (zmywanie na mokro, zdjęcie ciężkich zasłon, uwaga także na dywany i szafki z książkami),
• niedopuszczalne jest zagnieżdżenie się pleśni lub rozwój grzyba w domu,
• w okresie karmienia piersią należy wyeliminować z diety matki duże ilości mleka, jaj, orzechów ziemnych, owoców cytrusowych oraz mięsa wołowego,
• jeśli to możliwe rodzice powinni podawać dziecku żywność hipoalergiczną,
• nowe pokarmy powinny być wprowadzane do diety zdrowego dziecka stopniowo w połączeniu ze ścisłą obserwacją ewentualnych niepożądanych reakcji,
• rodzice powinni pozwalać na brudzenie się dziecka podczas zabawy (wykształca się system odpornościowy),
• w pierwszym roku życia dziecka należy zrezygnować z trzymania w domu zwierząt, a w szczególności papużek, kanarków, kotów i psów.

Więcej informacji o alergiach

Bezpłatnych informacji o alergiach można uzyskac w regionalnych oddziałach Polskiego Towarzystwa Alergologicznego.

Przejrzyj także kalendarz pylenia roślin, grzybów, aktywność owadów oraz intensywność kurzenia.

Poniżej znajduje się film omawiający zagadnienie alergii u dzieci oraz sposobów wprowadzania nowych pokarmów u niemowląt.

Źródło: Świat Konsumenta, kwiecień 2007, Ośrodek Badania Alergenów Środowiskowych