Nowa piramida żywieniowa – co jeść? Jak interpretować piramidę zdrowego żywienia?

Piramida żywieniowa pokazuje, co powinno być podstawą diety każdego zdrowego człowieka – stanowi „drogowskaz”, którym kierować się w codziennym życiu. Co stanowi jej podstawę? I jak się zmieniła na przestrzeni ostatnich lat?

Czytaj dalej Nowa piramida żywieniowa – co jeść? Jak interpretować piramidę zdrowego żywienia?