Po czym poznać, że mężczyzna jest gotowy na poważny związek?

Zaangażowanie się w poważny związek to niełatwa decyzja, gdyż wiąże się z pewnymi zobowiązaniami wobec drugie osoby. Istnieje stereotyp, że to mężczyźni mają większą trudność z podjęciem tej decyzji, a kobiety z niecierpliwością oczekują jakiejś konkretnej deklaracji, oświadczyn lub ślubu. Jeśli więc mężczyzna nie jest zbyt wylewny i nie dzieli się z partnerką swoją wizją przyszłości, to skąd kobieta może wiedzieć, czy jest gotowy na poważny związek?

Czytaj dalej Po czym poznać, że mężczyzna jest gotowy na poważny związek?

Jak zmotywować się do ćwiczeń w domu?

Gdy za oknem pojawiają się pierwsze oznaki wiosny, a zimowe ubrania chowamy na dno szafy, to znak, że do lata pozostało już niewiele czasu i najwyższa pora popracować nad sylwetką. Takie postanowienia ma wiele osób, jednak tylko nielicznym udaje się je spełnić. Co zrobić, aby nie opuściła nas motywacja i spełniły się nasze marzenia o smukłych kształtach latem?

Czytaj dalej Jak zmotywować się do ćwiczeń w domu?

Co mężczyzn denerwuje w kobietach? 5 cech i zachowań, których nie lubią mężczyźni

Mężczyźni są z Marsa, a kobiety z Wenus. Z tym stwierdzeniem spotkał się niemal każdy, a oznacza ono, że obie płci niesamowicie się między sobą różnią. Z tych różnic od czasu do czasu wynikają nieporozumienia, które mężczyźni tłumaczą irytującymi zachowaniami kobiet, których zwyczajnie nie znoszą. Jakie więc zachowania tak bardzo wyprowadzają płeć męską z równowagi?

Czytaj dalej Co mężczyzn denerwuje w kobietach? 5 cech i zachowań, których nie lubią mężczyźni

Dlaczego mężczyźni kochają zołzy?

Mają własne zdanie, są szczere, nie dają się podporządkować, mają swoje zainteresowania… To właśnie z takich powodów mężczyźni uwielbiają kobiety, które zamykane są w szufladce z napisem „zołza”. Wbrew pozorom określenie to ma mnóstwo zalet i właśnie z tego względu faceci szukają takich wyjątkowych kobiet. Dlaczego więc mężczyźni kochają zołzy?

Czytaj dalej Dlaczego mężczyźni kochają zołzy?

Pierwsze objawy ciąży. Po czym poznać, że będziemy miały dziecko?

Potrzeba sporej wiedzy odnośnie swojego organizmu, aby zauważyć objawy ciąży na wczesnym etapie. Na początku bardzo łatwo pomylić je z różnymi przypadłościami lub zwyczajnym zespołem napięcia przedmiesiączkowego. Są jednak określone znaki, które mogą sugerować, że oczekujemy już dziecka. Po czym poznać, że jesteśmy w ciąży?

Czytaj dalej Pierwsze objawy ciąży. Po czym poznać, że będziemy miały dziecko?

Jak radzić sobie z wampirami emocjonalnymi? Jak rozpoznać toksycznych ludzi?

Każdy z nas coraz częściej spotyka się z określeniem „wampir emocjonalny”. Mieści się w nim kilka rodzajów osobowości, jakimi otaczamy się na co dzień, nawet o tym nie wiedząc. Wampiry emocjonalne potrafią wyssać z nas energię i przytłoczyć swoimi problemami. Jakie są najpopularniejsze odmiany takich wampirów emocjonalnych i jak się przed nimi bronić?

Czytaj dalej Jak radzić sobie z wampirami emocjonalnymi? Jak rozpoznać toksycznych ludzi?

Medytacja dla początkujących – od czego zacząć?

Medytacja to coraz popularniejszy sposób na rozładowanie emocji i zapanowanie nad stresem, nic więc dziwnego, że tyle osób chętnie zgłębia tajniki tej techniki. Niesie one ze sobą wiele korzyści zarówno dla zdrowia psychicznego, jak i fizycznego. Czym jest medytacja, jak wpływa na zdrowie i od czego zacząć medytowanie?

Czytaj dalej Medytacja dla początkujących – od czego zacząć?

Wypalenie zawodowe – objawy, przyczyny, metody leczenia

Wypalenie zawodowe to przypadłość, która prędzej czy później może dotknąć każdego z nas. Głównie dotyka ona ludzi, którzy od kilku lat pracują na określonym stanowisku i nic się w ich życiu nie zmienia, każdy dzień wygląda tak samo, a chwile wytchnienia nie przynoszą rezultatów. Jak rozpoznać wypalenie zawodowe, jakie są jego przyczyny i metody leczenia?

Czytaj dalej Wypalenie zawodowe – objawy, przyczyny, metody leczenia

Szantaż emocjonalny – jak poznać, że ktoś nas wykorzystuje?

Szantaż emocjonalny to często stosowana praktyka, zarówno przez dorosłych, jak i nawet przez dzieci. Jej celem jest wpędzenie kogoś w poczucie winy dla osiągnięcia własnych korzyści. Takim szantażom ulegamy nawet w pozornie błahych sytuacjach nie zdając sobie z tego sprawy. Jak więc poznać, kiedy mamy do czynienia z szantażem emocjonalnym?

Czytaj dalej Szantaż emocjonalny – jak poznać, że ktoś nas wykorzystuje?