Każda kobieta, przynajmniej raz w roku przed sezonem urlopowym, zaczyna marzyć o płaskim brzuchu. Koniecznością w tym przypadku jest nie tylko dieta, ale przede wszystkim ruch, dzięki któremu uformują się piękne mięśnie brzucha. Pomocny jest w tym pilates, który angażuje wiele partii ciała. Jakie ćwiczenia wykonywać, żeby mieć płaski brzuch?
Czytaj dalej Ćwiczenia pilates na płaski brzuch – 5 skutecznych ćwiczeń pilatesowych
Flirt w pracy ma zarówno wielu zwolenników, jak i przeciwników. Lecz nawet kobiety, które uważają, że może to negatywnie wpłynąć na relacje w zespole, zmieniają zdanie, gdy poznają kogoś wyjątkowego… A jak zainteresować kolegę z pracy?
Czytaj dalej Flirt w pracy – jak zainteresować kolegę z pracy?
Piramida żywieniowa pokazuje, co powinno być podstawą diety każdego zdrowego człowieka – stanowi „drogowskaz”, którym kierować się w codziennym życiu. Co stanowi jej podstawę? I jak się zmieniła na przestrzeni ostatnich lat?
Czytaj dalej Nowa piramida żywieniowa – co jeść? Jak interpretować piramidę zdrowego żywienia?
Mężczyźni mają swoje określone typy kobiet, które podobają im się najbardziej. Nie ma w tym zresztą nic dziwnego. Kobiety również wiedzą, jaki mężczyzna ma większe szanse na to, by podbić ich serce. Płeć piękna prezentuje wiele cech osobowościowych, które przyciągają panów. O jakich więc kobietach marzą mężczyźni?
Czytaj dalej Jakie kobiety lubią mężczyźni? Typy kobiet, które podobają się facetom
Praca hostessy wielu młodym dziewczynom wydaje się bardzo atrakcyjna, to popularny sposób dorabiania sobie przez studentki,
ale nie tylko. Oczywiście najatrakcyjniejsze zlecenia oraz zarobki można otrzymać w dużych miastach, takich jak Warszawa.
Ile zarabia hostessa w Warszawie, jak wygląda praca w tym zawodzie?
Czytaj dalej Hostessa w Warszawie, ile zarabia, jakie zarobki osiągają hostessy w Warszawie?
Przydomowy ogród to wspaniała przestrzeń do zabawy dla dzieci, szczególnie latem. Oprócz piaskownicy i placu zabaw warto zadbać o wodne zabawki ogrodowe, które będą stanowić najwspanialszą ochłodę w upalne dni. A co można znaleźć w sklepach?
Czytaj dalej Ciekawe wodne zabawki ogrodowe – oryginalne pomysły na zabawę w ogrodzie
Idziesz na randkę i nie wiesz, jak się ubrać? Zastanawiasz się, co ubrać, żeby wyglądać elegancko, ale nie za bardzo formalnie? Podpowiadamy, jakie są najlepsze stylizacje dla kobiet, a jakie dla mężczyzn.
Czytaj dalej Jak ubrać się na randkę? Stylizacje dla kobiet i mężczyzn
Wśród składników dodawanych do kosmetyków, których używamy na co dzień, znajdują się substancje, które mogą szkodzić naszej skórze. Podpowiadamy, które z nich takie są i jak czytać etykiety kosmetyków, żeby umieć ich unikać.
Czytaj dalej Jak czytać etykiety kosmetyków? Jakie składniki szkodzą naszej skórze?
Zbliża się Wasza rocznica, a Ty nie wiesz, jak ją spędzić? Gdzie pójść? Wyjechać? Jak świętować? Przedstawiamy 6 pomysłów na rocznicę ślubu. Sprawdź, jak można celebrować ten dzień.
Czytaj dalej Jak spędzić rocznicę ślubu? 6 pomysłów na świętowanie we dwoje
Po czym poznać, że w związku zaczyna się coś psuć? Jakie są niepokojące symptomy? Ważne, aby potrafić odpowiednio wcześnie je rozpoznać, by móc podjąć jakieś środki, zanim będzie za późno.
