Zielone koktajle – wiosenna rewolucja dietetyczna

22 mar, 2012 |

Zielone koktajle – wiosenna rewolucja dietetyczna

Zielony koktajl to smaczny i zdrowy pomysł na wiosenne pobudzenie organizmu - nie wymaga wyrzeczeń, a daje wymierne rezultaty.

Przeczytaj całość

Skąd czerpać energię na wiosnę

20 mar, 2012 |

Skąd czerpać energię na wiosnę

Dziś pierwszy dzień wiosny. Jak pobudzić organizm do życia? Jak dodać energi potrzebnej do korzystania z uroków pięknej wiosny oraz cieszyć się doskonałym nastrojem na co dzień.

Przeczytaj całość

Czy wróciła moda na domowe gotowanie?

6 mar, 2012 |

Czy wróciła moda na domowe gotowanie?

Każdy wie czym jest gotowanie, ale jedni tę wiedzę stosują w praktyce, a inni niekoniecznie. Jakie są zalety domowego gotowania i ekologicznych produktów?

Przeczytaj całość

Dieta, a zdrowy tryb życia

6 lut, 2012 |

Dieta, a zdrowy tryb życia

Piramida pokarmowa to najprostszy przepis na zdrową dietę. Dobór właściwych produktów do codziennej diety poprawi wygląd cery, wzmocni włosy i paznokcie, doda organizmowi witalności i siły.

Przeczytaj całość

10 zasad zdrowego żywienia

1 lut, 2011 |

10 zasad zdrowego żywienia

Przestrzeganie zasad zdrowego żywienia pozwala utrzymać optymalną dla organizmu wagę bez potrzeby odwoływania się do specjalnych diet.

Przeczytaj całość

Dieta oczyszczająca dla urody

12 lip, 2009 |

Dieta oczyszczająca dla urody

Regularne wypróżnianie jest szczególnie ważne dla urody. Przetrzymywanie toksyn w organizmie odbija się na samopoczuciu oraz skórze w postaci pryszczy, wysypki, zszarzałej skóry.

Przeczytaj całość

Błonnik pokarmowy

12 cze, 2009 |

Błonnik pokarmowy

Błonnik reguluje gospodarkę wodną, wspomaga odchudzanie, przeciwdziała zaparciom, rozwojowi bakterii i nowotworów w jelitach, oczyszcza organizm z toksyn.

Przeczytaj całość

Dieta łatwo strawna

29 mar, 2009 |

Dieta łatwo strawna

Dieta łatwo strawna, to modyfikacja diety codziennej. Polega na eliminacji produktów, technik przygotowania drażniących przewód pokarmowy - ciężko strawnych.

Przeczytaj całość

Sposób na wzdęcia

28 sty, 2009 |

Sposób na wzdęcia

Najprostszym sposobem na popsucie efektu diety jest zjedzenie pokarmu, który spowoduje wzdęcie. Przeczytaj jak przeciwdziałać i poradzić sobie ze wzdęciem.

Przeczytaj całość