Na czym polega odkwaszanie organizmu? Jak odkwasić organizm?

Zakwaszenie organizmu potrafi dawać bardzo nieprzyjemne objawy, a te z kolei mocno utrudniają życie. Nadmierne zakwaszenie jest wynikiem zaburzenia gospodarki kwasowo-zasadowej na rzecz przewagi produktów o kwaśnym odczynie, który niełatwo jest zwalczyć. Na szczęście w odkwaszeniu organizmu z pomocą przychodzi medycyna, zmiana dotychczasowego stylu życia oraz dieta alkalizująca.

Czytaj dalej Na czym polega odkwaszanie organizmu? Jak odkwasić organizm?

Czujnik czadu, na czym polega, który czujnik czadu wybrać?

W przypadku ochrony prze niebezpieczeństwem związanym z zatruciem tlenkiem węgle, najlepszym na to sposobem jest zastosowanie czujnika czadu. Przed zakupem warto jednak dowiedzieć się o nim więcej, jak działa i czym się kierować przy jego wyborze. Właściwy czujnik czadu pozwoli nam na cieszenie się ciepłem w domu bez obaw o zagrożenie związane z zatruciem.

Czytaj dalej Czujnik czadu, na czym polega, który czujnik czadu wybrać?

Przechowywanie żywności w plastikowych pojemnikach kuchennych – jak wybrać bezpiecznie dla zdrowia?

Plastikowe pojemniki są najpopularniejsze do przechowywania żywności. Są lekkie, dostępne w różnych kształtach, łatwo zachować w nich czystość. Nie wszystkie jednak są przeznaczone do kontaktu z żywnością, ponieważ tworzywa sztuczne mogą wchodzić w różne interakcje z produktami. Jak zatem wybrać bezpieczne dla zdrowia plastikowe pojemniki do przechowywania żywności?

Czytaj dalej Przechowywanie żywności w plastikowych pojemnikach kuchennych – jak wybrać bezpiecznie dla zdrowia?

Co teraz pyli? Kalendarz pylenia dla alergika

Alergicy nie mają łatwo. Podczas, gdy inni cieszą się z nadchodzącej wiosny, my witamy ją z nieco mniejszym entuzjazmem. Powód nietrudno odgadnąć – pyłki! Pyłki, które utrudniają nam życie! Zobaczmy, jakie rośliny pylą w kolejnych miesiącach roku.

Czytaj dalej Co teraz pyli? Kalendarz pylenia dla alergika

Jak szybko schudnąć? Jak schudnąć bez wysiłku, diety i efektu jo-jo?

Szczupła sylwetka to marzenie wielu osób, niestety nie każdemu z łatwością przychodzi jego spełnienie. Niektórzy próbują coraz to nowszych diet, wyciskają z siebie siódme poty na siłowni, a efekty mimo to są mizerne. Czy jest szansa na to, by schudnąć bez tych wszystkich wyrzeczeń i efektu jo-jo?

Czytaj dalej Jak szybko schudnąć? Jak schudnąć bez wysiłku, diety i efektu jo-jo?

Ćwiczenia pilates na płaski brzuch – 5 skutecznych ćwiczeń pilatesowych

Każda kobieta, przynajmniej raz w roku przed sezonem urlopowym, zaczyna marzyć o płaskim brzuchu. Koniecznością w tym przypadku jest nie tylko dieta, ale przede wszystkim ruch, dzięki któremu uformują się piękne mięśnie brzucha. Pomocny jest w tym pilates, który angażuje wiele partii ciała. Jakie ćwiczenia wykonywać, żeby mieć płaski brzuch?

Czytaj dalej Ćwiczenia pilates na płaski brzuch – 5 skutecznych ćwiczeń pilatesowych

Nowa piramida żywieniowa – co jeść? Jak interpretować piramidę zdrowego żywienia?

Piramida żywieniowa pokazuje, co powinno być podstawą diety każdego zdrowego człowieka – stanowi „drogowskaz”, którym kierować się w codziennym życiu. Co stanowi jej podstawę? I jak się zmieniła na przestrzeni ostatnich lat?

Czytaj dalej Nowa piramida żywieniowa – co jeść? Jak interpretować piramidę zdrowego żywienia?

Jak czytać etykiety kosmetyków? Jakie składniki szkodzą naszej skórze?

Wśród składników dodawanych do kosmetyków, których używamy na co dzień, znajdują się substancje, które mogą szkodzić naszej skórze. Podpowiadamy, które z nich takie są i jak czytać etykiety kosmetyków, żeby umieć ich unikać.

Czytaj dalej Jak czytać etykiety kosmetyków? Jakie składniki szkodzą naszej skórze?

10 popularnych faktów i mitów na temat ciąży

Wokół ciąży i narodzin dziecka narosło wiele mitów, niektóre niestety pokutują do dzisiaj. Z ciążą wiążą się też fakty, które nieraz są potwierdzone przez specjalistów. Przeczytaj zatem co jest prawdą i w co lub komu wierzyć.

Czytaj dalej 10 popularnych faktów i mitów na temat ciąży

Stewia, ksylitol, erytrytol – czym zastąpić cukier?

Wraz z modą na zdrowe odżywianie rozpoczęły się poszukiwania zdrowych zamienników cukru. O tym, że niemal wszystko co słodkie jest smaczne nikogo nie trzeba przekonywać, problem tkwi w tym, aby zachować smak, jednocześnie unikając szkodliwego działania cukru na nasz organizm. Na szczęście jest wyjście z tej sytuacji.

Czytaj dalej Stewia, ksylitol, erytrytol – czym zastąpić cukier?