W 2005 roku pojawiła się harwardzka piramida żywieniowa, u podstaw której znajdował się ruch oraz kontrola masy ciała. Na kolejnym szczeblu uwzględniono warzywa, zdrowe oleje roślinne oraz zboże z pełnego przemiału. Wyżej umieszczoną grupę produktów stanowi mięso drobiowe, ryby oraz jaja. więcej w wegetariańska piramida żywieniowa, piramida żywieniowa dla sportowców, stara piramida żywieniowa
copyright © 2016 Cafeteria