Niektórzy mężczyźni mogą tylko pomarzyć o bujnej czuprynie, ponieważ ich włosy sukcesywnie wypadają. Dlaczego tak się dzieje? Jakie są najczęstsze przyczyny łysienia u mężczyzn? Jeśli należysz do tej grupy panów, którzy mają problem z wypadaniem włosów, przeczytaj nasz artykuł, aby dowiedzieć się, jak temu zaradzić.
- Jakie są przyczyny łysienia mężczyzn?
- W której części głowy mężczyźni łysieją najczęściej?
- Jak zapobiec wypadaniu włosów?
Jakie są przyczyny łysienia mężczyzn?
Przyczyn łysienia u panów należy szukać głównie w ich genetyce. Hormon DHT, czyli pochodna testosteronu, negatywnie wpływa na mieszki włosowe, często prowadząc do ich miniaturyzacji. Czasami również stres i silne emocje mogą przyspieszyć ten proces, powodując większe wypadania włosów. Zjawisko to nieraz potęguje dieta uboga w składniki odżywcze, takie jak żelazo, cynk czy też witaminy z grupy B, co osłabia kondycję kosmyków. Warto także pamiętać, że upływ czasu często nie jest łaskawy dla męskich włosów, gdyż z wiekiem naturalna ich gęstość i siła ulegają obniżeniu. Łysienie może być również spowodowane stosowaniem niektórych leków lub chorobami autoimmunologicznymi, które wpływają na zwiększoną utratę włosów.
W której części głowy mężczyźni łysieją najczęściej?
Zwykle łysienie u mężczyzn objawia się poprzez cofanie się linii włosów w okolicy czoła i skroni. Z czasem obszar ten się rozszerza, tworząc tzw. wąsy wdowca. Typowa dla męskiego łysienia jest również utrata włosów na czubku głowy. Na początku pojawia się przerzedzenie, które z biegiem lat może zmienić się w pełną łysinę. Bardzo często miejsca utraty włosów łączą się, pozostawiając pas włosów jedynie na bokach i z tuż przy potylicy. Niejednokrotnie pozostałości kosmyków w tych rejonach zaczynają być cieńsze i coraz słabsze, co ostatecznie prowadzi do ich całkowitego wypadnięcia.
Jak zapobiec wypadaniu włosów?
Mężczyźni, którym zależy na bujnym owłosieniu, powinni przede wszystkim zadbać o zbilansowaną dietę. Dostarczanie organizmowi niezbędnych witamin z grupy B, cynku i selenu działa korzystnie na cebulki włosowe i zdrowie samych kosmyków. Bardzo ważna jest również odpowiednia pielęgnacja polegająca na łagodnym myciu i unikaniu stosowania do stylizacji włosów preparatów, które uszkadzają ich strukturę. Dobrym pomysłem może być także wybór specjalistycznych produktów wzbogaconych o składniki wzmacniające mieszki włosowe i zapobiegające ich wypadaniu. Korzystne dla skóry głowy są też masaże, które pobudzają krążenie krwi, co stymuluje porost nowych kosmyków. Mężczyźni obserwujący u siebie łysienie w młodym wieku powinni zwrócić się po poradę do trychologa, aby otworzyć sobie drogę do skutecznych terapii. W niektórych przypadkach odpowiednio dobrane środki farmakologiczne potrafią odwrócić proces utraty włosów lub znacząco go spowolnić.
Łysienie może być źródłem wielu kompleksów i niezadowolenia ze swojego wyglądu. Naszym zdaniem dobrym rozwiązaniem, które pozwala wzmocnić mieszki włosowe i pobudzić je do produkcji nowych kosmyków, jest odpowiednia pielęgnacja i wykonywanie masaży głowy. Znasz inne sprawdzone sposoby na wypadanie włosów u mężczyzn? Podziel się nimi w komentarzu.