Zima to czas, w którym skóra potrzebuje wyjątkowej pielęgnacji oraz ochrony. Szczególnie w przypadku delikatnej i wysuszonej. W tym okresie potrzebuje ona stałego odżywienia, uzupełniania wszelkich niedoborów i ochrony przed utratą elastyczności. W poniższym artykule podpowiadamy, jak prawidłowo dbać o skórę zimą.
- Jakie zagrożenia dla skóry zimą?
- Jaki krem do skóry na zimę?
- Jak chronić usta i dłonie zimą?
- Jak dbać o cerę zimą?
Jakie zagrożenia dla skóry zimą?
W okresie zimowym jest to wyjątkowo trudne, ponieważ niskie temperatury, mrozy, śnieg, chłodny wiatr nie tylko, negatywnie wpływają na kondycję skóry, co powoduje nadmierną utratę wody oraz wysuszenie. Osoby o cerze wrażliwej i naczynkowej muszą dodatkowo zmagać się z bólem wywołanym przez pękające naczynka. Inny problem stanowią zaczerwienienia oraz wysoka nadwrażliwość. Ciepłe powietrze z klimatyzacji biurowej lub samochodowej bardzo wysusza i zanieczyszcza skórę, ponieważ roznosi kurz i nieczystości, które wnikają w głąb naskórka, powodując często reakcje alergiczne.
Jaki krem do skóry na zimę?
Skóra musi być dobrze natłuszczona, dlatego na dzień najlepiej stosować tłuste kremy. W jego składzie powinny znaleźć się takie składniki jak parafina, wazelina, oliwa albo wosk pszczeli. Będą one skutecznie chronić warstwę rogową oraz płaszcz hydrolipidowy skóry, ponieważ są to miejsca, które najszybciej ulegają odwodnieniu. Tego typu kremy nie są drogie, ich cena zwykle nie przekracza 10 złotych. Warto pomyśleć również o kremach z filtrem UV. Tak, zimą nadal jesteśmy wystawiani na działanie promieni ultrafioletowych, zwłaszcza w górach. Takiego kremu powinny używać osoby, które często przebywają na powietrzu, np. dojeżdżając do pracy komunikacją miejską.
Jak chronić usta i dłonie zimą?
Zimą warto zadbać również o usta, które pod wpływem mrozu, bardzo szybko wysychają. Kiedy nie mamy pod ręką ochronnej pomadki, wysuszone usta zwilżamy językiem, przez co w połączeniu z niską temperaturą powoduje to ich spierzchnięcie. Zatem warto je smarować pomadką z woskiem pszczelim bądź zwykłym tłustym kremem. Grube rękawiczki to podstawa ochrony dłoni przed zimnem. Dłonie wystawione na działanie niskich temperatur są odmrożone, skóra pęka, a nawet krwawi. Zdarza się, że nawet pomimo noszenia rękawiczek, mogą pojawić się tego typu dolegliwości. Dlatego dłonie warto smarować mieszanką oleju rycynowego, zwykłego masła spożywczego oraz mleka. Codzienne nakładanie takiej maski dobrze nawilży skórę oraz złagodzi objawy przemrożenia. Dobrze mieć zawsze pod ręką kremy z masłem shea lub tłuste maści zakupione w aptece. W przypadku wyjątkowo zniszczonych mrozem dłoni przed pójściem spać warto wykonać pewien zabieg, który na pewno poprawi ich kondycję. Za pomocą peelingu gruboziarnistego można zrobić masaż skóry, do miski wlać odrobinę oliwy i moczyć w niej dłonie przez ok. 15 minut. Następnie wetrzeć grubą warstwę wazeliny, włożyć rękawiczki i położyć się z nimi spać.
Jak dbać o cerę zimą?
Twarz jest najbardziej wystawiona na szkodliwe działanie zimowej aury. Dlatego oprócz stosowania odpowiednich kremów warto poddawać cerę regularnym zabiegom odbudowującym. Skuteczne, regeneracyjne maseczki można zarobić samemu, wystarczy do tego kilka składników:
- masło shea,
- olej kokosowy,
- olejek ze słodkich migdałów.
100 g masła i 3 łyżki oleju kokosowego przekładamy do miseczki i wstawiamy do większej miski z gorącą wodą, pozostawiając do całkowitego rozpuszczenia. Następnie dodajemy 6 łyżek olejku z migdałów i mieszamy. Połączone składniki wstawiamy do lodówki na 20 minut. Kiedy całość się zetnie, miksujemy ją blenderem na gładką masę. Smarujemy obficie twarz i pozostawiamy do całkowitego wchłonięcia. Najlepiej taki zabieg przeprowadzać na noc.
Innym sposobem na skuteczne odżywienie skóry jest maseczka z jajek. Wystarczy rozbić jedno jajko i oddzielić żółtko od białka. Białko rozmieszamy widelcem i nakładamy na twarz, pozostawiając je do wyschnięcia. Ewentualne resztki zmywamy letnią wodą i osuszamy skórę. Taka maseczka bardzo skutecznie natłuszcza skórę i tworzy warstwę ochronną, która dobrze radzi sobie z zimowymi warunkami.
Świetnie regenerująca i odżywiającą maseczkę można zrobić również z awokado. Wystarczy zblendować połówkę awokado, dodać kilka kropel cytryny oraz odrobinę oliwy z oliwek. Całość wymieszać i nałożyć na twarz. Po 15 minutach należy ja zmyć. Nadaje się do każdego typu cery, głęboko nawilża i wygładza. Dodając do niej odrobinę czerwonej glinki, zlikwidujemy zaczerwienienia.