Wraz z modą na zdrowe odżywianie rozpoczęły się poszukiwania zdrowych zamienników cukru. O tym, że niemal wszystko co słodkie jest smaczne nikogo nie trzeba przekonywać, problem tkwi w tym, aby zachować smak, jednocześnie unikając szkodliwego działania cukru na nasz organizm. Na szczęście jest wyjście z tej sytuacji.
Czytaj dalej Stewia, ksylitol, erytrytol – czym zastąpić cukier?
Moment oświadczyn jest niezwykle emocjonujący i zapada w pamięć na bardzo długo. Każdy mężczyzna, który zamierza poprosić o rękę swoją ukochaną na pewno nie decyduje się na ten krok pochopnie i sporo czasu poświęca na to, by odpowiednio zaplanować i zaaranżować całe wydarzenie. Jeśli nie masz pomysłu na to, jak się oświadczyć, to zapraszamy do lektury.
Czytaj dalej Jak się oświadczyć? 5 pomysłów na udane zaręczyny
Zaangażowanie się w poważny związek to niełatwa decyzja, gdyż wiąże się z pewnymi zobowiązaniami wobec drugie osoby. Istnieje stereotyp, że to mężczyźni mają większą trudność z podjęciem tej decyzji, a kobiety z niecierpliwością oczekują jakiejś konkretnej deklaracji, oświadczyn lub ślubu. Jeśli więc mężczyzna nie jest zbyt wylewny i nie dzieli się z partnerką swoją wizją przyszłości, to skąd kobieta może wiedzieć, czy jest gotowy na poważny związek?
Czytaj dalej Po czym poznać, że mężczyzna jest gotowy na poważny związek?
Gdy za oknem pojawiają się pierwsze oznaki wiosny, a zimowe ubrania chowamy na dno szafy, to znak, że do lata pozostało już niewiele czasu i najwyższa pora popracować nad sylwetką. Takie postanowienia ma wiele osób, jednak tylko nielicznym udaje się je spełnić. Co zrobić, aby nie opuściła nas motywacja i spełniły się nasze marzenia o smukłych kształtach latem?
Mężczyźni są z Marsa, a kobiety z Wenus. Z tym stwierdzeniem spotkał się niemal każdy, a oznacza ono, że obie płci niesamowicie się między sobą różnią. Z tych różnic od czasu do czasu wynikają nieporozumienia, które mężczyźni tłumaczą irytującymi zachowaniami kobiet, których zwyczajnie nie znoszą. Jakie więc zachowania tak bardzo wyprowadzają płeć męską z równowagi?
Czytaj dalej Co mężczyzn denerwuje w kobietach? 5 cech i zachowań, których nie lubią mężczyźni
Mają własne zdanie, są szczere, nie dają się podporządkować, mają swoje zainteresowania… To właśnie z takich powodów mężczyźni uwielbiają kobiety, które zamykane są w szufladce z napisem „zołza”. Wbrew pozorom określenie to ma mnóstwo zalet i właśnie z tego względu faceci szukają takich wyjątkowych kobiet. Dlaczego więc mężczyźni kochają zołzy?
Potrzeba sporej wiedzy odnośnie swojego organizmu, aby zauważyć objawy ciąży na wczesnym etapie. Na początku bardzo łatwo pomylić je z różnymi przypadłościami lub zwyczajnym zespołem napięcia przedmiesiączkowego. Są jednak określone znaki, które mogą sugerować, że oczekujemy już dziecka. Po czym poznać, że jesteśmy w ciąży?
Czytaj dalej Pierwsze objawy ciąży. Po czym poznać, że będziemy miały dziecko?
Każdy z nas coraz częściej spotyka się z określeniem „wampir emocjonalny”. Mieści się w nim kilka rodzajów osobowości, jakimi otaczamy się na co dzień, nawet o tym nie wiedząc. Wampiry emocjonalne potrafią wyssać z nas energię i przytłoczyć swoimi problemami. Jakie są najpopularniejsze odmiany takich wampirów emocjonalnych i jak się przed nimi bronić?
Czytaj dalej Jak radzić sobie z wampirami emocjonalnymi? Jak rozpoznać toksycznych ludzi?
Medytacja to coraz popularniejszy sposób na rozładowanie emocji i zapanowanie nad stresem, nic więc dziwnego, że tyle osób chętnie zgłębia tajniki tej techniki. Niesie one ze sobą wiele korzyści zarówno dla zdrowia psychicznego, jak i fizycznego. Czym jest medytacja, jak wpływa na zdrowie i od czego zacząć medytowanie?
Czytaj dalej Medytacja dla początkujących – od czego zacząć?
Wypalenie zawodowe to przypadłość, która prędzej czy później może dotknąć każdego z nas. Głównie dotyka ona ludzi, którzy od kilku lat pracują na określonym stanowisku i nic się w ich życiu nie zmienia, każdy dzień wygląda tak samo, a chwile wytchnienia nie przynoszą rezultatów. Jak rozpoznać wypalenie zawodowe, jakie są jego przyczyny i metody leczenia?
Czytaj dalej Wypalenie zawodowe – objawy, przyczyny, metody leczenia
